Neem op tijd pauze

Of je nu gelovig bent of niet, God had niet voor niets de zevende de dag rust en deze dag tot rustdag verklaard. Op tijd rust en pauze nemen is nodig voor een mens. Pauzes Er zijn meerdere pauzes: Gedurende de dag Weekend Vakantie Sabbatical Belangrijk tijdens een pauze: ontspan echt. Dus mobiel uit, geen […]

Lees verder
autisme glasshelder uitgelegd

Boekbespreking: Autisme glASShelder uitgelegd

Schrijfster: Miriam Perrone Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: klein beetje kennis van autisme helpt al om goed met mensen met autisme om te gaan. Uitgebreide inhoud De schrijfster legt glashelder uit waar mensen met autisme het moeilijk mee hebben, en hoe je daar met kleine aanpassingen mee om kunt gaan. Autistische trekjes: Moeilijkheden met sociale […]

Lees verder
vrouwen met autisme

Boekbespreking: vrouwen met autisme

Schrijfster: Bronja Prazdny Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: vrouwen met autisme hebben dezelfde beperkingen en mogelijkheden als mannen. Ze weten het vaak beter te verbergen. Uitgebreide inhoud De schrijfster heeft 15 interviews van vrouwen met autisme gedaan. De vrouwen kampen met de zelfde beperkingen en uitdagingen als mannen. Ze hebben ook dezelfde mogelijkheden. Wat wel […]

Lees verder
ABB logo

Aandelen analyse: ABB

Checklistpunten Snap je het bedrijf? ABB is een technologiebedrijf met focus op elektrificatie (trams/treinen/electriciteitsnetwerk), proces automatisering, aandrijving en robots. Is er vraag naar producten en diensten in het verleden en in de toekomst? Er is een toenemende vraag naar robotisering en automatisering diensten en producten. Door de energietransitie is veel werk nodig aan het electriciteitsnetwerk. […]

Lees verder
robot

Megatrend: robotisering

Robotisering is een grote trend. In het verleden deden we alles met de hand. Door middel van industrialisatie is veel werk gemechaniseerd. Denk bijvoorbeeld aan fabrieken, tractors, voedselproductie, enz. Maar nog steeds is er veel handwerk. Bij robotisering gaat ook de laatste menselijke handeling weg. Werk dat door mensen gedaan werd, is dan vervangen door […]

Lees verder
investeren in vastgoed voor dummies

Boekbespreking: investeren in vastgoed voor dummies

Schrijver: Bjorn Kirchoff Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: beleggen in vastgoed is goed te doen met mensenkennis en de goede instelling. Uitgebreide inhoud De schrijver geeft uitleg over beleggen in vastgoed. Aspecten die aan bod komen: Selectie van vastgoed als investering Inspecteren van vastgoed als investering Financiering van vastgoed als investering Doorrekenen van vastgoed als […]

Lees verder
ADM

Aandelen analyse: Archer Daniels Midland

Checklistpunten Snap je het bedrijf? Archer Daniels Midland is een bedrijf wat voedingsgrondstoffen (met name granen en mais) opkoopt, opslaat en transporteert. Daarna verzorgt men de verwerking tot halffabricaten voor de voedingsmiddelenindustrie en eindproducten zoals diervoeding. Is er vraag naar producten en diensten in het verleden en in de toekomst? Er blijft vraag naar voedingsmiddelen […]

Lees verder
mindfulness als uitweg

Boekbespreking: Mindfulness als uitweg

Schrijver: Ronald Siegel Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: mindfulness is een pad naar welzijn. Uitgebreide inhoud De schrijver geeft uitleg over mindfulness. Diverse ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatieoefeningen komen aan bod. Daarna worden deze oefeningen toegepast op diverse lastige situaties zoals: omgaan met angst droefheid en depressie pijn relaties (partner, kinderen, andere dierbaren) schadelijke gewoontes en […]

Lees verder
you cant have a better tomorrow if you are still thinking about yesterday

Erkennen, accepteren en loslaten

Erkennen, accepteren en loslaten hebben veel met elkaar te maken. Een manier om er naar te kijken is als volgt: erkennen doe je met wat er gebeurt is in het verleden. Accepteren doe je in het nu. Loslaten is het doel voor in de toekomst. Voorbeelden Voorbeeld 1: je hebt in het verleden te maken […]

Lees verder
mafkezen en het asperger syndroom

Boekbespreking: Mafkezen en het Asperger-syndroom

Schrijver: Luke Jackson Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: tips voor kinderen en ouders van kinderen met autisme, geschreven door een tiener met Asperger syndroom (is vorm van autisme). Uitgebreide inhoud De schrijver (13 jaar!) geeft uitleg en tips voor kinderen met autisme en voor ouders met kinderen van autisme. Aandachtspunten zijn omgaan met school, puberteit, […]

Lees verder