Boekbespreking: De kracht van kwetsbaarheid

Schrijfster: Brené Brown

Beoordeling: ★★★★

Belangrijkste boodschappen

Kwetsbaarheid tonen is heel krachtig, maar het vergt veel moed en vereist zelfacceptatie.

Uitgebreide inhoud

De schrijfster gaat in op onderwerpen als schaarste en de ‘nooit genoeg’ gedachte in de maatschappij, schaamte en het jezelf sterk houden en presenteren. In het boek worden vele voorbeelden gegeven waarin jezelf kwetsbaar en open opstellen zeer goed en effectief werkt. Vooral ook voor jezelf. Je bent dan jezelf, zonder dat je een masker hoeft te dragen. Dit vereist moed. Je moet je schaamte overwinnen, en hiervoor ook eerst jezelf accepteren. Perfectionisme is hierbij een valkuil, die je moet vermijden: je bent niet perfect, en dat is ok en niet erg.

Plus en minpunten

Fantastische verfrissende inkijken door de schrijfster. Soms wat herhaling en van de hak op de tak.

Ted talk

De schrijfster heeft een zeer goede TED talk gehouden: volg deze link.

 

Geplaatst in Accepteer jezelf.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *