Schrijver: Mark Manson
Beoordeling: ★★★★★
Belangrijkste boodschappen
Kernpunten:
- Accepteer negatieve ervaringen: shit hoort bij het leven
- Je hebt ALTIJD een keuze
- Doe iets! Start, faal, leer, ga door en wordt beter!
Uitgebreide inhoud
Mark beschrijft het probleem van modern geluk achterna jagen. Het lijkt door facebook wel dat iedereen een leuk en makkelijk gelukkig leventje heeft. En soms lijkt het wel dat iedereen alles kan zonder te oefenen of te trainen. Maar zo is het natuurlijk niet. Geluk najagen zonder moeite gaat niet. En als je jezelf hierdoor laat leiden, dan zul je nooit gelukkig zijn. Accepteer je problemen en dat er veel problemen in de wereld zijn.
Kies waar je wel een F*CK om geeft. Maak je keuze: het stukje dat hij uitlegt dat je ALTIJD keuze hebt is een aanrader om niet een, maar minimaal 2 keer te lezen. De keuze is namelijk dat jij bepaalt hoe je een situatie interpreteert en hoe je daarna er op reageert.
Dus lijden en falen horen erbij. Dat is de manier waarop je gaat leren. Door te starten en ‘iets te doen’ begin je. Al doende ga je veel mislukken en leren, maar ook misschien succes halen.
Veranderingen en inzichten komen vaak pas als je echt in de put zit en het niet erger kan.
Plus en minpunten
Pluspunten zijn de leuke inzichten en de vlotte vertelstijl.